Suplimentele de vitamina C funcționează, de asemenea, foarte bine. Consultați-vă medicul pentru doza corectă.
Calendula
Calendula este excelentă pentru întărirea articulațiilor și prevenirea bolilor. Poate fi folosit ca perfuzie sau ca supliment.
Mai multe pe pagina următoareFă o baie caldă și adaugă frunze și flori de calendula. Folosește-l ca compresă pentru articulații sau pregătește-ți o ceașcă frumoasă de ceai de plante cu frunze de calendula.
Pătrunjel
Datorită capacității sale antioxidante, oamenii apelează adesea la pătrunjel ca soluție naturală pentru multe probleme de sănătate.
Pătrunjelul este o plantă ideală pentru salate, dar este și o infuzie foarte benefică. Consumul regulat de perfuzie de pătrunjel stimulează eliminarea acumulărilor de acid uric din articulații, mai ales când este combinat cu suc de mure.
Bea multă apă
Când vine vorba de băuturi, apa este cea mai bună alegere dacă vrei să menții un nivel normal de acid uric. Apa stimulează rinichii să elimine depunerile toxice și excesul de acid uric din organism.
Bea 3 litri de apă pe zi și mănâncă fructe și legume cu un procent ridicat de apă.
