Dacă venele tale sunt vizibile, înseamnă că… Vezi mai mult

1. Calculul și clasificarea IMC-ului (adulți)

Formulă: IMC = greutatea corporală (kg) / [înălțime (m)]²

 

Clasificări:

 

Subponderală: < 18,5

 

Interval normal: 18,5 – 24,9

 

Supraponderal: 25 – 29,9

 

Obezitate: ≥ 30

 

2. Interval de greutate "ideal" sau sănătos după înălțime

 

 

Află mai multe

Sănătos

Sănătate

 

 

Acest interval corespunde de obicei unui IMC între 18,5 și 24,9.

 

Înălțime (cm) Interval de greutate sănătos (kg) Interval mediu de IMC (~21,7)

150 42 – 56 51

155 45 – 59 54

160 47 – 64 57

165 50 – 68 60

170 53 – 72 64

175 56 – 76 68

180 59 – 81 71

185 63 – 86 75